Wpisy archiwalne w kategorii

20>km

Dystans całkowity:3881.61 km (w terenie 161.25 km; 4.15%)
Czas w ruchu:112:50
Średnia prędkość:17.12 km/h
Maksymalna prędkość:49.00 km/h
Suma podjazdów:2897 m
Liczba aktywności:168
Średnio na aktywność:23.10 km i 1h 19m
Więcej statystyk

sprinty nad zalewem-mogiła i okolice

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
najpierw pojechałem z tatą nad zalew i tam robiliśmy czasówki dookoła zalewu i spotkaliśmy kolegę taty,który tam bardzo szybko biegał.potem pojechałem z tatą przez mogiłę koło łąk nowohuckich potem koło łęgu i wyjechaliśmy koło m1.wracaliśmy tą samą trasą i na łąkach nowohuckich zatrzymaliśmy się i tata tam porobił kilka zdjęć i ja widziałem kilka piorunów. po łąkach nowohuckich wracaliśmy do domu i z tatą zrobiłem parę kółek po osiedlu a potem powrót.

deszczowy trening nad zalewem

Sobota, 11 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
tata dzisiaj biegał a ja jeździłem na rowerze.było to tak,że tata nad zalewem biegał i przebiegł 5 km.w drodze powrotnej zaczął padać deszcz.zapytałem taty czy mogę dokręcić do 20 km.skończyło się to tak,że tata na mnie czekał jak dokręcałem po osiedlu do 20 km.udało mi się dokręcić do 20 km mimo to że padał deszcz.